Vanessa Paradis, H&M e uma colecção ecológica = Perfeição

É verdade, já está nas lojas a nova colecção H&M Conscious (H&M Consciente). A colecção tem este nome, uma vez que os matérias que nela foram utilizados são nada mais nada menos que: algodão orgânico e poliester reciclado.

Ja tinha visto o editorial da campanha e tinha pensado: fogo a Vanessa está perfeita! De seguida tinha lido que, num determinado dia (depende da cidade e da loja), poderíamos levar peças que já não usamos e teríamos 10% de desconto numa das peças da colecção em causa (10% se a memória não me falha, mas não posso garantir porque ultimamente ando um pouco senil xD).

Neste role de bom gosto e boas ideias, vou falar então das peças que compõem esta colecção! São peças bastante optimistas, maioritariamente em tons de verde! Temos por um lado umas que apontam para um estilo mais militar e outras bastante estampadas e divertidas. Vamos ajudar o ambiente e começar a comprar de forma mais consciente? 😉 acho que é o objectivo da campanha e terá bastante sucesso, a meu ver!

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E o que eu mais quero é o macacão!! Amo amo amo 🙂

Bom Domingo, sejam felizes

Sara B.

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5 blogs / Instagram(S) motivadores

Olá pessoas lindas 🙂

Bem é preciso motivação para ir ao ginásio, para sair do quentinho do nosso lar e ir enfrentar a neve só para ir fazer um pouco de exercicio! Eu sei que depois saio feliz, sem problemas, com a sensação de dever cumprido por hoje! Entao mas….é fácil? Nao!! E pelo menos falo por mim, as vezes nao consigo, as vezes a cama puxa por mim! Gostava de conseguir ir antes do trabalho, mas devido ao meu horário e totalmente impossível (porque o ginásio nem sequer esta aberto).

Terças e quintas tenho curso de francês! Acreditem a amigos, é a pior coisa de sempre! E uma actividade extra trabalho que ainda da trabalho, nao da prazer e cansa! É horrível! Por favor ajudem me a ter motivação para continuar!

E…finalmente, resta-me segundas, quartas, sextas e fins de semana pra ir ao ginásio! Ora bem, descobri as minhas motivações há pouco tempo! Sigo alguns instagrams e alguns blogs! Elas sao lindas, têm um corpo perfeito e malham constantemente! Uma pessoa ate se sente mal senão for porque eles basicamente vivem no ginásio! O mais motivador ainda é que algumas delas mostram a evolução do seu corpo! Algumas ate ja tiveram uns quilinhos a mais e a conseguiram estar perfeitas! É motivador nao e?

Elas falam tambem do que comem e dos seus exercícios diários 🙂

Entao siga ao importante! Mostrar os blogs né? Vou fazer por ordem crescente, sedo assim, o ultimo será o meu blog de eleição 🙂

1, Www.misspressure.blogg.se

Comecei a seguir a pouco tempo! Além de mostrar a sua evolução, ela coloca algumas fotos do seu treino, algumas receitas saudáveis e o set que faz no dia!

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2. Fabulousfit (Instagram) ou http://www.fabulousbyvivian.com

Pois, a Vívian ja tem o blog ha imenso tempo, mais relacionado com moda, make up, looks diários etc! Ela ja e mãe e decidiu a cerca de um aninho começar a frequentar o ginásio e a ter uma alimentação super clean! Conclusão: esta viciada no ginásio! Esta linda e maravilhosa, enfim! Nao parece que foi mãe, esta mesmo um sonho!

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3. Bella Falconi – Instagram (Bellafalconi_fitness)

O que mais gosto nela é os textos motivadores e a forca que esta mulher tem 🙂 Nao quero fica com o corpo dela mas admiro imenso o esforço e o auto controlo que ela tem! Nao discrimino ninguém, nunca o fiz e acho triste pessoas falarem mal por ela ser assim! Nao gostam n comentam fim! É a cena dela, ela e uma pessoa feliz e bem resolvida com ela própria e com o mundo! Adoro!

No Instagram dela podemos ver refeições saudáveis que fazem parte do seu dia a dia, podemos ver as suas acrobacias, treinos e competições! Podemos ainda ler textos motivadores e que nos ensinam a nao desistir da coisas 😀 A bella também tem um site (o site esta no Instagram) mas é para venda de suplementos e cenas que não percebo nada mas quem quiser e quem perceber pode dar lá uma olhada.

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4. Becky Lomas – Instagram “strongisthenewskinny94”

É uma rapariga que perdeu 12 kgs e ficou addicted ao ginásio e à alimentação clean! Ela coloca um pouco de tudo também! Coloca bastantes imagens e textos aleatórios e inspiradores! Coloca fotos dela e do seu dia a dia ! E claro das metas a que se propõe e os resultados que obtém! Além disso, é lindaaaaaaaa e tem um corpo de sonho! Esta sim, para mim é perfeita, tudo no ponto 😀

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5. Gabriela Léda Pugliesi- Instagram “/gabrielapugliesi” e blog “tips4life.com.br”

Bem, a minha favorita! Adoro principalmente o blog! A parte do X-Ray onde ela faz entrevistas! Coloca tambem receitas, dicas, os seus treinos.. Para mim, tem a barriga perfeita, mesmo linda e sem abdominais exagerados a saírem, mas toda sequinha! Barriga de sonho mesmo!

Todos estes instagrams e blogs acabam por falar ou mostrar um pouco o mesmo, mas motivação nunca é demais! E como já escrevi muito, vou deixar só umas fotinhas e vou ali ver a exposição do YSL!! Hoje ja fiz a minha parte 🙂

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beijinhos e sejam felizes! Sara B.

Março

Bom dia! Como está a ser esse domingo? Hoje estou a planear os meus objectivos do trimestre que começou. Vou a Portugal em Junho e quero fazer muita praia 🙂 O problema é que para isso tenho que ficar em forma. A minha alimentação anda uma lastima desde Fevereiro! Pelo que tenho que me encorajar! 🙂

Rotina a adoptar:

1. Eating clean – Já como bastante fruta, legumes, sou quase vegetariana! Não uso açúcar nem sal ha anos! Não gosto de batatas fritas nem molhos! O meu problema são aqueles biscoitos ou bolachinhas que no fundo são bastante processadas. O objectivo será então obtar por snacks mais saudáveis e mais naturais!

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2. Gym 5 vezes – acho que vais ser difícil mas mesmo assim vou tentar! As terças e quintas é impossível ir devido ao curso de francês que ando a seguir! Vou ter de ir os restantes dias, alguém me tire de casa ao fim de semana please! Tenho que ver motivações

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3. Ser mais paciente e não esperar resultados imediatos – Eu sou uma pessoa calma, mas sou a pessoa mais impaciente, mais ansiosa que há! É um grande problema porque faz me desistir das coisas por não observar resultados imediatos! Calma e persistência vão ter de ser palavras de ordem!

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4. Sair mais de casa – tenho ficado em casa nos fins de semana, e muitos deles começo a bater mal, com saudades da minha família, dos meus amigos, do meu país! Depois comida pro bandulho! Tá mal! Controlar emoções Sara Maria! Tenho que me distrair mais, ir a museus, cultivar me mais que isto anda a ficar mau!

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5. Cozinhar mais – sim, quem habita sozinha/o vai-me entender! Infelizmente eu raramente cozinho! Não por não gostar ou não saber, muito pelo contrario! Simplesmente tou sozinha, uns cereais, uma sandes, umas bolachas e está bom! Incorrecto! Not healthy! Balança já acusa, sniff :/

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6. Be Happy – sou naturalmente uma inconformada. Não me contento com pouco, nunca acho que fiz tudo, nunca estou bem por muito tempo! É da minha personalidade, não sou uma pessoa fácil de me auto contentar e de me auto satisfazer. Vou ter de aprender a gostar mais e valorizar me mais, só se atinge a verdadeira felicidade (dizem os mais sábios e entendidos).

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Love, SaraB

Olá primavera! Olá H&M

Pois é, a H&M é talvez a minha segunda loja de eleição em termos de design/preço! A primeira é a ZARA! Obviamente, nao vivo sem a Zara, mas hoje enquanto passeava entrei na H&M e gostei muito da colecção! Aposto que trazem umas quantas paixões para casa 🙂

Entre uns vestidos lindos e umas calções com padrões alucinantes! Escolhi estas 4 peças para animar a minha primavera.

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Uma Mina de ouro só para mim!

Sim, gostava de ter uma uma de ouro para poder comprar tudo o que eu quero. Chamem me consumista, chamem me o que quiserem, mas a verdade é que era muito mais feliz ahah

Ja fiz a minha listinha de compras para o verão, mas vou ter de reduzir 🙂 Adoro o estilo sporty desta colecção, adoro o cabedal, adoro o preto, adoro as assimetrias e as irreverências de padrões. Enfim, torna-se difícil escolher!

Mostro algumas peças que espero ter recentemente.

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Beijinho e boa semana 😘